頭皮にきびとシャンプー

頭皮にきびとシャンプーは多いに関係がある事は今まで結構書いてきました。ですが、シャンプーは人によっては毎日した方がいい人と適度に日を置いてからシャンプーした方がいい方がいるそうです。

ちなみに私は毎日してます。ですが、頭皮ににきびが出来る事もしばしば。う～む、何かが間違っているかもしれない。

頭皮のにきび対策としては、にきびをつぶしたりすることもいけません。プチプチの様に潰したくなるのは人間の本能かもしれませんけど、我慢しましょう。つぶしたりすることで、そこから菌が入ってしまうとにきびが再発してしまいます。頭皮のにきびにはシャンプーにも気を配る必要がありますけど、糖分や脂肪分などの食品をとり過ぎない事も大切です。食事のバランスにはつねに注意をしつつ、毛穴を綺麗にしていく事が大事になってきます。

頭皮のにきびとシャンプーは自分にあった物とやり方をいろいろ試してみて、自分に合った方法を探すのが意外に近道かもしれないですね。

おでこのニキビ原因と頭皮は関係ないように思いますけど、どちらも毛穴がある点では共通しています。皮膚の違いはあるけれど、毛穴の詰まりには注意しましょう。
私は、頭皮のにきびには気を使い、刺激の少ない無添加のシャンプーを使ってます。泡立ちが悪いのが欠点ですけど、使っていくうちに慣れてきました。

整理前のにきびの原因と頭皮は関係があるか分かりませんが、ホルモンバランスが乱れると体のどこかに変化があるようです。ストレスなどもホルモンバランスに少しは関係あると思うので、ストレスはためないようにしたいものです。